Aivot ja työ -seminaarista saat arjen aivohuoltovinkkejä

2d32f14927e23d7fb12a24a8dcb18442c6ebac60Millaisissa työoloissa aivot kukoistavat?
Paljonko asioita ihminen pystyy käsittelemään kerrallaan?
Miten kiire ja stressi vaikuttaa aivoihin?
Entä jos aivot menevät jumiin?
Rakastavatko aivot liikuntaa?
Millainen ruoka tekee aivoille hyvää?

Ensin tuumimme näitä Työhyvinvointiakatemian keskusteluissa, Lispe-kollegan kanssa lounaspöydässä sekä asiakkaiden kanssa Tanhuvaaran lähipäivissä. Aiheet askarruttivat ja pohdimme omia keinoja aivojen auttamiseksi. Sitten päätimme järjestää aiheesta seminaarin Mikkeliin. Kokoonnumme aivoasian äärelle joulukuun alussa 3.12.2015 Kasarmin kampukselle tänne Mikkeliin. Valmiista ohjelmasta olen aivan tohkeissani ja tuskin maltan odottaa seminaaripäivän valkenemista. Tämä on komea kattaus aivoteemaan!

KOGNITIIVISTA ERGONOMIAA JA AIVOJEN APUKEINOJA

Seminaarin pääpuhujaksi olemme saaneet tutkimusprofessori Minna Huotilaisen Työterveyslaitoksen Aivot ja työ -tutkimuskeskuksesta. Huotilainen työskentelee ihmisen kognitiivisten kykyjen parissa tutkien muistia, tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä. Hän etsii vastauksia kysymyksiin optimaalisista työskentelyoloista ja työn järjestelyistä. Tavoitteena on, että jokainen voisi tehdä työtä innolla, ilman turhia hidasteita. Miten se onnistuisi käytännössä paremmin? Entä mitä tarkoittaa kognitiivinen ergonomia? Muun muassa niistä Huotilainen puhuu seminaarissa.

Muina teemoina ovat aivoja auttava ruoka, liikunnan vaikutus aivoihin, taidekasvatusmenetelmien hyödyntäminen aivojen apuna sekä meditaation ja tunteiden säätelyn vaikutus aivoihin. Tutustu ohjelmaan, joka löytyy Mikkelin Ammattikorkeakoulun nettisivuilta. Klikkaa itsesi tarkempaan seminaari-infoon.

ILMOITTAUDU MUKAAN!

Seminaari on avoin ja maksuton, mutta vaatii ennakkoilmoittatumisen.
Ilmoittaudu mukaan aivoavuliaaseen joukkoomme täällä.

Tervetuloa!
Tuulevi Aschan, Työhyvinvointiakatemia

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s